お花見の「おつまみ」の上手な選び方-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

みなさ~ん!お花見はいかがでしたか~♪(*^▽^*) 今日は各地で盛り上がったことでしょうね~♪お花見と言えばビールやお酒がつきものですが、今日は上手なおつまみの選び方をご紹介しますね~
お花見のビールのおともは何がいい?良質なたんぱく質は、アルコールの吸収度を穏やかにします。ささみやレバー、枝豆、豆腐などはいいですね。枝豆は、アルコールの分解も助けてくれますし、コレステロールを低下させる食物繊維もたっぷりです。やっぱりビール枝豆ですね♪
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