お花見で太らない秘訣は?よく笑い歌うこと(笑)-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

もう東京の桜は場所によっては満開に近いみたいですね。この週末はお花見で盛り上がりそうです。マロンのところはまだまだです。おそらく満開は来週末あたりですね。今年は絶対お花見行くぞ~(^^)
お花見で太らない秘訣は?今日はお花見で太らない秘訣をお話します。よく笑い歌うこと(笑)10~15分間笑うと、約50キロカロリー消費されます。30分歩くのと同じカロリーです。そして、コブクロの「桜」で18.7キロカロリーカット!でも周りの迷惑にならない程度にね(^_^;)
お花見で太らない秘訣は?よく笑い歌うこと(笑)

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