朝甘酒で一日を元気に!米麹甘酒の作り方(レシピ)-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

米麹から作る甘酒」のページに先日撮影したレシピの手順写真を追加しました。ほんとうに簡単ですのでぜひ作ってみてください。炊飯器を使う方法とヨーグルトメーカ-を使う方法を紹介しています。
朝甘酒で一日を元気に!朝は脳がブドウ糖不足になっているので、朝に甘酒をコップ1杯飲むと、身体が温まり、脳のエネルギー源であるブドウ糖の働きで、ボーッとしている脳がシャキッとし、頭の回転が良くなるそうです。我が家は毎朝必ず飲んでるんだけどな~(^_^;)
朝甘酒で一日を元気に!米麹甘酒の作り方(レシピ)

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