忘年会の二日酔い対策!脳むくみ型の場合-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

今日は「脳むくみ型二日酔い」-お酒は残っていないのに、アルコールの浸透作用によって体内にあふれだした水分で脳がむくみ、頭蓋骨が圧迫されて頭痛がおこるケース-の対策についてお話します。
脳むくみ型の二日酔いにはコーヒーがいいですこの場合は、余分な水分を体外に追い出すためのお風呂や運動が効果的です。また、お茶コーヒーなどの利尿作用がある飲み物もおすすめです。また有害物質の「ケトン体」を代謝する、梅などの「クエン酸」を含む食品もいいようですよ。でも、一番の対策は飲みすぎないこと(笑)
二日酔い対策はこちらのQ&Aをご覧ください

No Comments :(