10月もあとわずかですね。11月になると今年もあと2ヶ月です。1年はあっという間ですね。11月のレシピは「手作りヨーグルト」です。ヨーグルトメーカーの「ヨーグルティア」を買ったのでそのご紹介です。 ほんとうに重宝しています。なんと、これ一台で市販のヨーグルトやケフィアヨーグルトが作れちゃいます。使い方はとっても簡単。市販のヨーグルトを種にして、牛乳とまぜてセットするだけ。夜セットすれば翌朝には食べられます。いいでしょ♪
→ヨーグルティアで作る「ヨーグルト」のレシピ →ヨーグルトティアで作る「ケフィア」のレシピ
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「ダイエットでもおいしく食べた~い!」でダイエット料理レシピを紹介しているマロンです。
無茶で過激なダイエットをして、リバウンドを繰り返したうら若き頃‥(^_^;) 今は、体にやさしいキレイ健康ダイエットを模索中です。一緒に頑張りましょ~(*^^*)