緑のカーテンで節電+ゴーヤー茶でダイエット!-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

今年も節電の夏。緑のカーテンをつけたいと思っておられる方も多いのではないでしょうか。ゴーヤーは暑さにも害虫にも強いため、よく用いられますね。5月~6月初めに苗を植え付けるといいそうです。
節電の夏。ゴーヤー茶で夏バテ防止ゴーヤーにすれば涼しい木陰だけでなく収穫も楽しめます。今から苗の植え付けをすれば7月からの収穫も可能です。ゴーヤーチャンプルーはもちろん、ダイエットにも効果的なゴーヤー茶を作ることもできます。夏バテ防止にも最適ですね。ぜひどうぞ~♪
ダイエット+夏バテ対策に「ゴーヤー茶」作り方(レシピ)
夏の定番「ゴーヤーチャンプルー」のレシピはこちらを

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