ナゲットのソースは低カロリーな「バーベキューソース」を-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

3月公開の「チキンナゲット」には、普通バーベキューソースかマスタードソースが添えられますが、マヨネーズが用いられるマスタードソースは高カロリーですので、やはりバーベキューソースがお薦め。
チキンナゲットのソースはぜひ低カロリーな「バーベキューソース」を例えば、モスバーガーのバーベキューソース(ナゲット用)は20g、26kcalですが、マスタードソース(ナゲット用)は20g、99kcalもあります。マクドナルドの場合も33kcalに対して47kcalと、こちらもマスタードソースが高めです。ぜひ、ご注意を。
「チキンナゲット」&「バーベキューソース」の作り方
「チキンバーガー」の作り方(レシピ)

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