低カロリー「焼きりんご」を作りましょう♪ – レシピ-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

今回の「焼きりんご」は、1人分153Kcalです。今日は、さらにカロリーダウンしたい方のためにその方法をお話しします。まず、1.バターの多くは焼き汁となって下に落ちるので、それを上からかけない。
低カロリー「焼きりんご」を作りましょう♪2.蜜入りのふじなどの甘いリンゴを使って砂糖の量を少なくする。3.冷やしてから食べると甘みが強く感じられるので砂糖を減らせる。4.砂糖をノンカロリーシュガーに変える。など、いろいろと工夫できます。ヘルシーな「焼きりんご」をぜひどうぞ♪
低カロリーな「焼きリンゴ」の作り方(レシピ)

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