低カロリーがうれしい「りんご丸ごとアップルパイ」レシピ-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

昨日YouTubeにアップした「りんご丸ごとアップルパイ」と「焼きりんご」の動画レシピ、さっそくたくさんの方に見ていただいて、とってもうれしいです。励みになるコメントもたくさんありがとうございま~す!
低カロリーな「りんごまるごとアップルパイ」の動画レシピこのレシピのアップルパイのカロリーは、1人分が172kcalです。100g当たりのカロリーは172kcalです。バターも1人分が6.5gと控え目。普通のアップルパイの100gのカロリー304kcalに比べ、なんと半分強の約57%。安心して食べられますね♪
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