正月太り解消にぜひ「温野菜」を♪ – 作り方(レシピ)-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

お正月太り解消には昨日お話しした「お粥」もいいですが、「温野菜」もすごくいいです。これならお野菜をたっぷり食べることができて、食物繊維でお腹の大掃除ができます。おいしいし、最高ですよ~♪
正月太り対策にぜひ「温野菜」を♪お野菜には今話題のファイトケミカルがたっぷり。ファイトケミカルは、非栄養素成分ながら、抗酸化作用、細胞のガン化を抑制する作用、白血球を活性化して免疫機能を調整する作用を持ちます。また花粉症の緩和も。温野菜をぜひどうぞ♪

正月太り対策にぜひ「温野菜」を♪ – 作り方(レシピ)

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