ゴーヤーのいろいろな食べ方(レシピ)-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

昨日ご紹介した「完熟ゴーヤージュース」、お宅にたくさんできている方はぜひお試しを。あんぱんさんは、凍らせたリンゴ&ハチミツを入れておられましたが、バナナや牛乳、ヨーグルトもグーですよ♪
「完熟ゴーヤー」いろいろな食べ方を試してみましょう♪ネットで調べてみると、ニンジンを入れたりオレンジジュースを使ったりと、みなさんいろいろと工夫して楽しんでおられますね。完熟ゴーヤーを見ると、夏の終わりを感じます。夕方、ひぐらしのカナカナの声に、ちょっと寂しい今日この頃です。

ゴーヤーのいろいろな食べ方
ゴーヤーチャンプルー
ゴーヤーのらっきょう酢漬け
ゴーヤー素麺チャンプルー
ゴーヤー茶
ゴーヤーそぼろ丼

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