夏バテ防止にビタミンCたっぷりの「肉じゃが」を♪-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

昨日はYouTubeの「肉じゃがの作り方」の動画にコメントをいただきました。「味の方は濃すぎず、薄すぎずの調度いい味で自分で言うのもあれなんですけど、すごくいい仕上がりでした。」うれぴ~♪(^^)
夏バテ防止にぜひビタミンCたっぷりの「肉じゃが」を♪夏に「肉じゃが」ってあまり思い浮かばないお料理かもしれませんが、実は夏バテ防止にもとっても効果的です。じゃがいもには、たっぷりビタミンCが含まれていて、しかもデンプンに包まれているので、比較的熱に強いのです。ぜひ、どうぞ♪

ビタミンCたっぷりの「肉じゃが」で夏バテ予防 – 作り方(レシピ)

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