本格インドカレーで夏カレーダイエットを!-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

今日は「ナッツの日」ですよ。知ってました?7月22日でナッツーなんですかね。わかりやすい(^^) 今、8月公開予定の「インドチキンカレー」に合わせて、ナッツの栄養効果について詳しく調査しています。
本格インドカレーで夏カレーダイエットを!今回のレシピにはカシューナッツが入ります。これで、甘みやとろみ、またコクが増します。確かにナッツ類は高カロリーですが、たんぱく質やビタミンB1も多いので、適度に食べればダイエットの味方にもなります。レシピや情報、お楽しみに!

ヘルシーな「インドカレー」の作り方(レシピ)

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