ためしてガッテン流「鶏のから揚げ」の動画レシピ公開!-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

7月公開予定のためしてガッテン流「から揚げ」の動画をYouTubeに上げました。ぜひ、ご覧くださいね。ポイントは、二度揚げして余熱で火を通すことです。これで加熱しすぎを防ぎ、お肉をジューシーに♪
ためしてガッテン流「から揚げ」の動画レシピ公開!また、下味をもみ込み、10分ほどおいておくことも大切です。時間があれば30分以上つけ込みましょう。そして、揚げる直前に20~30秒間、水大さじ2をもみ込むことがジューシーに仕上げるコツです。冷えてもグ~なから揚げ。お弁当にもぜひ♪
ためしてガッテン流の「とりのから揚げ」のレシピ
低カロリーな「揚げないから揚げ」のレシピはこちらを

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