ゴーヤで節電対策+健康ゴーヤー茶 – 作り方(レシピ)-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

今年は節電のための緑のカーテンブームで、各地でゴーヤーの苗が売り切れなのだそうです。ということは、今年の夏はもしかしたらゴーヤーのいただきものが増えるかも‥なんて勝手な期待‥(^_^;)
この夏は「ゴーヤー茶」で夏バテ対策を!皆さんもゴーヤーを育てられたら、ぜひゴーヤー茶を作ってみてください。簡単ですし、栄養抜群、ダイエット効果もあります。また、ゴーヤーのらっきょう酢漬けもすっごくおいしいですよ。簡単な作り方はこちらを。ゴーヤー三昧の夏ですね♪

おいしい「ゴーヤーチャンプルー」のレシピ
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