青梅が旬です!梅ジュース、梅酒の作り方はこちらを-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

そろそろ青梅が出回り始める頃ですね。梅ジュース梅酒を作りましょう♪(*^^*) 梅ジュースや梅酒には青くて固い梅が適しています。酸味が強いのでパンチがきいていて、爽やかな味になりますよ~♪
旬の青梅で「梅ジュース」を作りましょう!梅のクエン酸は疲労回復、夏バテ防止、便秘に効果的です。リラックス効果や血流改善効果もあります。今年はどうも電力不足で大変な夏になりそうです。ぜひ、今から健康的な夏バテ対策を講じておきましょう。梅はまさに最適ですね♪

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