低カロリー「いちごジャム」の作り方(レシピ)-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

えへへ~(^^) 露地物のお安いイチゴが出回り始めましたね~♪「いちごジャム」の季節ですよ~♪露地物いちごは小さくて酸味が強いので、ジャムにピッタリです。これさえあれば朝食はばっちりです♪
露地物イチゴで作るおいしい「いちごジャム」でも、ジャムはカロリーがね~とおっしゃる皆さん、手作りなら大丈夫。これは、砂糖を30%に減らした、甘さ控えめの低糖で低カロリーなレシピです。そのかわり保存期間は短くて2週間ですが、大丈夫。すぐになくなっちゃいますから~(^_^;)
おいしい「イチゴジャム」の作り方(レシピ)

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