インフルエンザ対策にも有効な「カキフライ」の作り方-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

牡蠣がおいしい季節ですね~♪「カキフライ」大好き~(*^^*) 揚げ物はほとんどしませんけど、これだけは別です♪栄養やダイエット効果を考えると補って余りありますよね。いいわけじゃないよ~(^_^;)
インフルエンザ対策にも有効な「かきフライ」の作り方しかも、牡蠣は流行の兆しをみせてきたインフルエンザ対策にも有効です。牡蠣に豊富に含まれている亜鉛は、免疫力をアップして、ウイルスの進入を防いでくれます。ぜひ、今の時期食べたいですね。ダイエットの工夫も一杯のレシピです。
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