冷え性&風邪予防により効果的な「生姜湯」の作り方は?-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

空前の(ちょっと大げさ(^_^;))生姜ブームだそうですけど、毎日「生姜湯」や「乾燥生姜」、「生姜紅茶」のレシピに沢山の方がアクセスしてくださっています。それだけ冷え性の女性が多いということですね。
冷え性対策や風邪予防に効果的な「しょうが湯」の作り方ところで、冷え性や風邪予防に効果的な「生姜湯」ですが、気をつけていただきたいのは、「冷え性対策」と「風邪をひいた時」の作り方は違うという点です。前者はよく加熱した生姜湯を、後者はぬるめの生姜湯がいいですよ。詳しくはこちら

冷え性対策&風邪予防に効果的な生姜レシピ
乾燥生姜(生姜パウダー)の作り方
生姜紅茶の作り方(レシピ)
生姜パウダーを使った「生姜ココア」の作り方
生姜湯(葛粉入りの作り方もご紹介)のレシピ
冷めても柔らかい「豚肉のしょうが焼き」のレシピ

No Comments :(