「蕪の千枚漬け」 – 冬の陽だまりが似合います-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

先日、「蕪の千枚漬け」を漬けました。今の時期の蕪はほんとうにおいしいです。蕪は春の七草の一つですよね。七草ではスズナと呼びます。蕪が鈴の形に似ているからだそうです。やさしい響きですね。
蕪の千枚漬け春の七草に含まれているくらいですから、蕪は今の時期に食べるととても体にいいようです。消化を助ける働きのある野菜で、食べ過ぎや胃もたれに効果があります。年末年始に酷使した胃を少しいたわってあげましょう。レシピ、お楽しみに♪
京都の千枚漬け(かぶの甘酢漬け)
ゆず大根(大根の甘酢漬け)

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