レバニラ炒めの作り方(レシピ)公開です!-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

さあ~いよいよ11月ですね~!第一弾レシピ「レバニラ炒め-油で揚げない低カロリーレシピ」&「レバニラ炒め-ためしてガッテン流」同時公開で~す♪(*^▽^*) 栄養満点!ぜひ、作ってみてください♪
低カロリー「レバニラ炒め」の作り方(レシピ)インフルエンザが猛威を振るっている中、レバーもニラも免疫力をアップしてくれる強力な食材です!レバーのビタミンAは、多いといわれるニンジンのなんと10倍!ニラには、ビタミンB1がたっぷりです。レバニラ炒めで風邪を撃退しましょう!

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