栗の渋皮煮の作り方の動画をアップしました!-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

昨日、「栗の渋皮煮」のレシピに動画を追加しました。わかりやすくなったと思いますので、ぜひ作ってみてください。今日は出来上がったものを入れてベーグルを焼いてみました。家族にも好評でしたよ。
栗の渋皮煮の作り方ちょっと意外ですが、栗にはビタミンCが多く含まれていますので、風邪予防に効果的です。栗のビタミンCはでんぷん質に包まれているので、熱による損失はそれほどなく、渋皮煮にしても大丈夫です。今が旬の栗で、元気に過ごしましょう。

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