いちご&メロンのスムージーとジュースの作り方-レシピ公開!-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

8月第二弾!「メロンのスムージー」「メロンのジュース」「いちごのスムージー」「いちごのジュース」一挙公開ですよ~♪(*^▽^*) 果物の甘い香りがたまらない、真夏のひんやりデザートで~す♪(*^^*)
メロンのスムージーの作り方メロンは利尿作用やむくみ防止のカリウムがたっぷり。カリウムが豊富なメロンジュースは、高血圧や夏バテ防止にも効果的です!いちごのビタミンCは美白効果抜群です!さぁ~♪ジュース&スムージーで真夏も爽やかに過ごしましょ~♪

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