ダイエットティー「ゴーヤー茶」を作りましょう!-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

沖縄が梅雨明けしたそうですね~♪わ~♪いよいよ夏ですね~!早くマロンの所も開けないかな~♪(*^▽^*) 夏は一年で一番好きな季節です!しっとりとした梅雨も好きですけど、やっぱ夏ですよ~!
ゴーヤー茶の作り方昨日はゴーヤーチャンプルーの話をしましたが、ゴーヤーを干して、ゴーヤー茶を作ってみられませんか?ゴーヤーの苦みは血糖値を抑制するので、ダイエットにも効果的です!夏の光を一杯に浴びたゴーヤー茶。元気が出ますよ~♪

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