「揚げないトンカツ」は多くの方が楽しみにしてくださっているので、力が入っています。ポイントはいかにしてより多くのカロリーをカットするか、そして揚げなくてもサクサクの食感をどのように出すかです。
はなまるマーケットの情報によると、普通のとんかつは1人分592kcalで、揚げないトンカツは288kcal！なんと304kcalダウンですよ！トンカツ通には少し物足りないようですが、ダイエッターにとってはこれで十分です♪食べれるだけで幸せ♪
→揚げないとんかつ