揚げないトンカツ-カロリー50%カット!-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

「揚げないトンカツ」は多くの方が楽しみにしてくださっているので、力が入っています。ポイントはいかにしてより多くのカロリーをカットするか、そして揚げなくてもサクサクの食感をどのように出すかです。
揚げないトンカツはなまるマーケットの情報によると、普通のとんかつは1人分592kcalで、揚げないトンカツは288kcal!なんと304kcalダウンですよ!トンカツ通には少し物足りないようですが、ダイエッターにとってはこれで十分です♪食べれるだけで幸せ♪
揚げないとんかつ

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