「きんかんの甘露煮」で花粉症対策!-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

庭になったきんかんの実を全部摘んで、「きんかんの甘露煮」を作りました。今年は忙しくて摘むのがおそくなって、霜にやられて少しパサパサになっちゃいました。せっかく生ってくれたのに、ごめんね‥
きんかんの甘露煮でも、甘露煮にするとすっごくおいしくてパクパク食べちゃいました。(^_^;) きんかんに含まれている「ヘスペリジン」は花粉症に効くということなので、重症のマロンはちょっと期待しています。今回は手順写真を撮りましたので、アップしますね。

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