この間は冬至ということで、テレビで柚子湯のニュースをやっていました。毎年放映される冬の風物詩ですが、なんだか見ているだけで体があったかくなってきます。柚子湯はとっても健康的なんですよ。
ビネン、シトラール、リモネンという精油成分が血行をよくして新陳代謝を高めてくれます。精油は皮膚の角質を覆うので保温効果もあり冷え性の改善に役立ちます。ゆっくり柚子の香りを楽しみながら、今年一年を振り返るのもいいですね。
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