温泉でゆっくりしたいなぁ‥-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

今日は、今の時期に飲むことが多い日本酒についてお話します。できれば、冷やより熱燗を選びましょう。体温が上昇してエネルギー代謝が活発になります。また、酔いも早くなるので量も抑えられます。
お酒冷たいお酒を飲むときは、温かいお茶などと交互に飲んで、体を冷やさないようにしましょうね。お酒は一気に飲むと、量も知らない間に増えてしまうので、ゆっくりちびりちびりがコツです。温泉でのんびり雪見酒なんて、い~ですね~(*^^*)

No Comments :(