お醤油ってすばらしい!!-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

今日はお醤油のお話をします。究極の万能ドレッシング!日本のお醤油はほんとうにすばらしい調味料です。今回、醤油について詳しく調べましたが、調べれば調べるほどそのすばらしさに感動しました。
サンマの塩焼き醤油にはビタミンB2、B6、マグネシウム、カリウム、鉄分、葉酸、亜鉛、ナイアシン、グルタミン酸などが含まれています。まさに大切な栄養素が凝縮されています。しかも、醤油のメラノイジンにはダイエット効果もあるんですよ!続きは明日♪

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