なんだか‥すっかり秋ですね‥。-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

この間いただいた完熟ゴーヤーをさっそく日干しして、ゴーヤー茶にしてみました。完熟前のゴーヤー(普通スーパーで売られているもの)に比べて、苦味が少なく甘さが増して、すごくおいしかったです。
ゴーヤー茶まぁ、数回飲む程度では、共役リノール酸のダイエット効果は期待できそうにありませんが、なんとも言えないいい香りに包まれて、心休まる秋の午後を過ごしています。透き通るような青空と、澄み切った風。なんだか、すっかり秋ですね。

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