「ゴーヤーチャンプルー」&「ゴーヤー茶」レシピ公開で~す!(*^▽^*)-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

さぁ!9月ですね~!新作レシピ第一弾は「ゴーヤーチャンプルー」です!(*^▽^*) ちょっと季節がずれちゃいましたけど、まだまだ残暑!ゴーヤーのビタミンCでしっかり夏の疲れを癒してくださいね!
ゴーヤー茶同時に、「ゴーヤー茶」もアップしてます。ゴーヤーのあの独特の苦味を生み出すモモルデシンという成分には、鎮静作用があり、神経がやわらぎリラックスします。まだまだ暑い日が続きます。ゴーヤーはほんとうに夏がくれた贈り物です。

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