「りんごのコンポート」レシピアップしました!-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

心うきうきの春爛漫~♪4月第一弾!「りんごのコンポート」アップしましたよ~♪(*^▽^*) 4月から「メタボ検診」が義務化になることですし、薄着になる春、りんごポリフェノールで、ダイエットしましょ~♪
りんごのコンポートポリフェノールについては以前も書きましたけど、水溶性食物繊維のペクチンもすごいです。血中コレステロールを抑制して、中性脂肪をつくるアミラーゼの働きを抑え、肥満を予防してくれます。さぁ~りんごでメタボを吹き飛ばせ~♪(^▽^)/

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