この冬、ちょっと旬は過ぎちゃったけど、(^_^;) 2月の第二弾は「カキフライ」で行こうと思います。牡蠣のダイエット効果のことを思うと、やっぱはずせませんよね、カキフライは。とにかく大好きだし‥(^_^;)
牡蠣のタウリンはすごいですよ。タウリンには抗肥満作用があり、摂取量が増大すると体内のエネルギー量が増え、体重や体脂肪の増加が抑制されるそうです。そのタウリンたっぷりのカキフライ！やっぱはずせませんよね～~(=^‥^A
→牡蠣フライ