久々のフライ物!行きますよ~!(^_^;)-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

長年、ずっと作らなきゃと思っていた念願の「牡蠣フライ」のレシピをやっと完成させて、先日写真撮りも終えました。極端に「揚げ物」が少ないこのサイトの貴重な存在になります。(^_^;) 公開お楽しみに!
牡蠣フライといっても“フライ”っすからねぇ。ダイエットヒントも満載です!それにしてもさすが“海のミルク”と言われる牡蠣たんぱく質、ビタミン(A、B1B2C)、ミネラル(亜鉛鉄分カルシウム)など、栄養素が凝縮!牡蠣で冬を乗り切りましょ~♪
カキフライ

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