湯豆腐はとことん主婦の味方です。(*^^*)-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

今日も夕方からグッと冷え込んできたので、わが家はあったか~い湯豆腐です。(*^^*) 湯豆腐って、簡単で、おいしくって、安上がりで、ほんと主婦の味方です。しかも、大豆イソフラボンがたっぷり!
湯豆腐この間の厚生労働省による研究成果のニュース見ました?大豆をほぼ毎日食べる女性は、あまり食べない女性に比べ、脳梗塞や心筋梗塞など循環器病の死亡率が約7割も低下するんだそうです。湯豆腐ってとことん主婦の味方ですね。

湯豆腐
とろ~り「温泉湯豆腐」の作り方はこちら

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