「卵かけご飯」と「だし醤油の作り方」レシピアップしました!-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

卵かけご飯」レシピアップしましたよ~♪も~う!(≧∇≦) おいしそーでしょー!大好き♪大好き♪大好き~♪\(^^\)(/^^)/♪しっとり秋の朝に、お味噌汁にめざしにお海苔に卵ご飯なんて最高です!
卵かけご飯一般的に、はコレステロール値を上げるって思われがちですけど、実際には卵のレシチンは中性脂肪を分解し燃焼させ、肥満を防いでくれます。しかもアミノ酸スコア100の「完全栄養食品」!でも、もちろん食べすぎはご法度ですよ。(^_^;)
だし醤油の作り方

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