わが家の朝取りいちじく、おいしそうでしょ?いちじくは「無花果」って書きますけど、じつは実の中のこのつぶつぶが花なんだそうです。こうして、花がひっそり咲くため無花果って呼ばれるんですって。 花がひっそり咲くなんて、奥ゆかしくて、素敵だなぁ‥。それにイチジクは女性の見方です。女性ホルモンのエストロゲンに似た成分が含まれてて、更年期障害を緩和し、乳癌の予防にも役立つそうでうす。ありがとう、優しい無花果さん‥。 →いちじくコンポート
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「ダイエットでもおいしく食べた~い!」でダイエット料理レシピを紹介しているマロンです。
無茶で過激なダイエットをして、リバウンドを繰り返したうら若き頃‥(^_^;) 今は、体にやさしいキレイ健康ダイエットを模索中です。一緒に頑張りましょ~(*^^*)