秋の朝食にあさりのお味噌汁!-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

「まだまだ暑い日が続きますね~ヾ(´ε`;) 強い台風9号が関東・東海地方に接近して来ているとのこと、恐いなぁ‥。((´д`)) どうぞ十分ご注意くださいね。今、週末アップ予定のレシピに取り組んでます。
あさりの味噌汁あさりとしじみのお味噌汁なんですけど、お味噌もダイエットに効果的なんですねぇ~!特に朝食には赤味噌汁がいいみたいです。メラノイジンという色素成分が、基礎代謝を高めてくれるのだそうです。秋の朝のあさりのお味噌汁、最高です。
あさりの味噌汁
しじみの味噌汁

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