ピーナッツのオレイン酸で脂肪燃焼！－ダイエットでもおいしく食べちゃった

毎日蒸し暑いですね。(;´ρ`) こんなときは、口当たりのいいアジアンスイーツなどいかがですか？写真は黒胡麻ペーストをかけた豆腐花（トウファ）です。中国では黒砂糖を一つまみ入れるそうですよ。
トッピングは砕いたピーナッツです。ダイエット最新情報でもお知らせしてますけど、ピーナッツに含まれてるオレイン酸は、コレステロールを抑制して肥満の防止に役立つそうです。梅雨明けはすぐそこ。しっとり豆腐花で元気出しましょうね。