宮崎の郷土料理「冷や汁」に挑戦!-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

宮崎フィーバーにあやかって(^_^;)、「冷や汁」を作りました。「ようこそ宮崎」のhiroさんも、「いかにも宮崎らしく、広く行きわたった郷土料理はなんと言っても冷や汁でしょう。」と紹介しておられます。
冷や汁宮崎に古くから根付いている料理なので、とても土地の方々にはかないませんけど、マロンも研究して、いりこと鯵を使って二種類の冷や汁を作ってみました。ほんとにあっさりしていて、暑い日でもさらさら入りそうです。レシピお楽しみに。
鯵の冷や汁
いりこの冷や汁

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