圧力鍋で作るもつ鍋でDIT（食事誘導性熱代謝）ダイエット！－ダイエットでもおいしく食べちゃった

「圧力鍋で作るもつ鍋」をアップしました。早くやりたいやりたいと思ってた力作です！もつ鍋って煮込むのに結構時間がかかりますよね。でも、圧力鍋ならあっという間にプルプル肉になっちゃいます。
しかも、ほどよく脂も落とせてほんとヘルシー！韓国の辛（しん）ラーメンのスープを入れると体がカッカ燃えてきて、DIT（食事誘導性熱代謝）効果抜群です！鍋の後はこの「おじや」が最高！でも次の日は有酸素運動少し多めにね。(;^_^A