アクセス解析を見てると、「酒粕味噌漬け」のキーワードでたくさんの方が訪問してくださっています。んっ!ならば!と一念発起で、粕漬け3点アップしました!「鮭」と「銀ダラ」と「ホタテ」です! 粕漬けはコレステロール対策に大評判ですね。酒粕の中に含まれるパントテン酸は善玉コレステロールを増やしてくれるんだそうです。それに、ここだけの話しだけど、美肌効果もあるんだって!あ~これ以上きれいになったらどーしよー(^^ゞ
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「ダイエットでもおいしく食べた~い!」でダイエット料理レシピを紹介しているマロンです。
無茶で過激なダイエットをして、リバウンドを繰り返したうら若き頃‥(^_^;) 今は、体にやさしいキレイ健康ダイエットを模索中です。一緒に頑張りましょ~(*^^*)